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简介
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10米气步枪是ISSF国际射联的比赛项目之一。此项目是射击运动中很普及的项目，同时也是属于奥运会
10米气步枪
项目。赛程规定资格赛男子60发在105分钟内完成，女子40发在75分钟内完成。资格赛成绩最好的8位选手进入最后的10发决赛。资格赛单发不计算小数点，10发决赛则要精确计算到小数点后一位（比如：10.6环，9.8环）。10米气步枪的成绩在最近几十年中得到迅速提高，如今的男女资格赛世界最好成绩都已经达到了满环（男子600环和女子400环）。
10米气步枪项目只使用立姿，气枪射击的其他种姿势也同时存在着，比如残疾人运动或者在美国流行的三姿气枪射击。

竞赛规则
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奥运会手枪项目和步枪项目都采用国际射联认可的电子靶。在飞碟项目中，碟靶的直径为110毫米，颜色
10米气步枪
为白、黄或橙色等鲜艳颜色，决赛中必须使用闪光靶。
奥运会手枪项目和步枪项目都采用国际射联认可的电子靶。射击比赛的规则因为分项、射程、射击位置、子弹的数量、发射规定时间、靶子和枪的种类而不同。每个小项比赛都包括资格赛和决赛。资格赛成绩最好的前8(或6)名运动员进入决赛，最终的名次是按资格赛和决赛的累计成绩来确定。如果出现同分，则同分射手通过单发决赛，决出最终的胜负。 步枪项目分为10米步枪项目和50米步枪项目，每个小项都采用电子靶。
成绩统计方法：根据项目的不同，射手可以采用卧姿、立姿或跪姿进行射击。资格赛阶段，射手每发子弹的成绩计为10环、9环、8环……，以此类推。在决赛阶段，每环又被细分为10个环值，最高成绩为10.9环。试射时间包含在比赛规定时间内。
资格赛中，射手在距离靶子10米处，采用立姿，在50分钟内射击40发子弹，试射没有子弹数量的限制。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手射击10发子弹。每发子弹的规定时间为75秒。
男子10米气步枪60发资格赛中，射手在距离靶子10米处，采用立姿，在105分钟内射击60发子弹。试射没有子弹数量的限制。在资格赛中排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手射击10发子弹，每发子弹的规定时间不超过75秒。女子10米气步枪40发资格赛的规则基本与男子相同。
参加步枪项目的射手必须遵照国际射联的规定着装，包括射击上衣、射击裤、射击鞋、射击手套和射击皮带等。比赛前需进行检查，确保着装符合规则要求。手枪项目的射手们不需要特殊着装，允许穿专用射击鞋，这种鞋稳定性强，鞋底坚硬，面料为皮革制品或纤维制品。飞碟射手的着装没有特殊要求。但双向飞碟的射手必须在其射击服上佩带国际射联正式的标志带，以便裁判员可以随时观察到射手在发射的瞬间是否犯规。射手们角逐时使用步枪或手枪。步枪分为气步枪、小口径步枪和猎枪三种。气步枪用于10米项目；小口径步枪用于50米项目；猎枪用于飞碟项目。手枪分为气手枪和小口径手枪。气手枪用于10米项目；而小口径手枪用于25米和50米项目。

观赛礼仪
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观众们深谙文明观赛准则是观看比赛的前提，特别是射击，选手们“失之毫厘”，就可能“谬以千里”。

10米气步枪(4张)
因此对观众的要求也不同于其他的比赛，如果观众有不文明的观赛行为，会直接影响选手的发挥，甚至会造成人身和心理伤害。因此，观众在观看比赛时应严格遵守以下规定，作文明观众：

1、尊重所有的运动员，不带有任何的种族、民族的歧视，这是观看射击比赛的重中之重。
2、到指定的观众席位就座。射击比赛存在着一定的危险性，所以一定要按照赛场的要求到指定的地点就座，不要到禁区，以免发生危险。
3、严禁在比赛场地内大声喧哗、打闹、争斗。在运动员发射时一定要保持赛场安静，以免影响运动员的注意力。
4、不要吝啬鼓掌。没有观众掌声的比赛显得过于冷清，体现不出比赛的魅力，所以在宣布比赛成绩时，观众应报以热烈的掌声，而不要嘘声四起，鼓倒掌。也不要鼓掌过于大声。(运动员需要一个心静且附有斗志的状态，既要鼓掌也不能有不合时宜的鼓掌。)

相关新闻
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雅典奥运会，中国获得4枚射击金牌；俄罗斯有3金入账。2005年上半年的步枪和手枪的四站世界杯系列
10米气步枪
赛，俄队成绩远不如中国，累计只获得4枚金牌；两站飞碟系列赛和世锦赛寸金未得。但下半年的飞碟世界杯塞黑站和阿联酋迪拜的总决赛上，俄女将却连续击败中国选手，两次获得多向飞碟金牌。 尤其是8月的慕尼黑步枪和手枪世界杯总决赛上，俄队狂掠10个项目中的一半金牌，成为该次比赛的最大赢家。他们的5项冠军全部来自男选手，其中包括全部三个手枪项目的冠军。三个步枪项目中，俄队除未参加步枪卧射比赛外，还将其它两个步枪项目的第一名尽数收入囊中。
俄队的一大特点是老将占压倒优势。慕尼黑总决赛，该队8名获奖牌的选手中，仅男子气步枪冠军索科洛夫是年仅22岁的新人；其余均为久经沙场的老将。这些老将中，最年轻的是30岁的女子步枪3×20银牌得主戈尔多宾娜；男选手都在35岁以上，其中手枪慢射冠军科克列夫、手枪速射冠军阿列费连克均已46岁。
从这次比赛中还不难发现，俄队的多数强项都与中国队“撞车”，像男子10米气手枪、手枪慢射、10米气步枪，女子步枪3×20项目。慕尼黑总决赛上，中、俄在此4项的对抗中，中国仅在女子步枪3×20项目获胜，其余3项皆“败下阵来”。
对比04年和05年，北京奥运会15个射击项目的世界排名，也能证明俄罗斯射击实力的提升。07年，俄队上述项目中有4项排名世界第一，08年增至6项；其中07年男子有3项，08年达到5项。08年，中国有男子步枪3×40、10米气步枪和女子10米气步枪、飞碟双向共4项世界第一；08年降为3项，分别是男、女气步枪和女子飞碟双向。

比赛场馆
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第29届奥运会：
第29届奥运会射击比赛于2008年8月9日至17日在北京石景山区的北京射击馆和北京飞碟射击场举行。
10米气步枪
10米气步枪
10米气步枪
10米气步枪

项目名人
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杜丽
杜丽
中国射击运动员，2008年北京奥运会女子50米步枪三姿金牌得主。杜丽是奥运会、世界杯和世锦赛女子气步枪的“大满贯”获得者，在当今世界枪坛极具知名度。杜丽的未婚夫是奥运冠军庞伟。2004年雅典奥运会，杜丽在决赛第九枪还落后俄罗斯名将加尔金娜0.4环的不利形势下，最后一枪力挽狂澜，反超对手为中国代表团摘得当届奥运首金。

朱启南
朱启南
2004年8月在雅典奥运会上，当时不满20岁的他在男子10米气步枪项目中一鸣惊人，以破世界纪录的成绩夺得冠军。在同年10月的射击世界杯总决赛上，他延续了强劲势头，再度折桂，一时间他赢得了“神奇小子”的称号。
2005年3月，他荣膺2005年中国十佳劳伦斯冠军奖的最佳男子新人奖。
2007年10月，他在武汉城运会的比赛中以703.7环的成绩再次超出男子10米气步枪项目的世界纪录。此外他还在当年的射击世界杯总决赛上再度称雄男子10米气步枪项目。
2003年的二月份，他第一次出国比赛，参加的是吉隆坡第十届亚洲射击锦标赛。第一次出国，朱启南特别好奇、看什么都觉得新鲜，教练甚至怕他太兴奋影响了比赛，但最后他还是拿下了男子10米气步枪个人冠军。随后，他又第一次参加了世界大赛——泰国世界杯赛，结果他又拿下了冠军。如此优异的成绩让朱启南成为中国射击队此次征战雅典的希望之星。
易思玲

　　
2012年7月28日，伦敦时间上午11时25分，奥运会射击女子十米气步枪决赛最后一枪。10.5环！观众席上掌声呼哨声一片。这时候，易思玲放下枪，回过头来，向身处赛场一角的总教练王义夫挥手，脸部还不见兴奋。而观众席上的中国教练组们，早兴奋地从座椅上跳起来。决赛成绩502.9环，易思玲力夺首金！

易思玲不是头一次承担夺首金的任务。广州亚运会，她就曾经在这项特别使命中感受到了压力，但这次是在伦敦奥运会，压力又何止十倍于广州？ 　夺首金既是中国射击队的光荣传统，又屡屡成为一种难言的负担。易思玲这个文静的姑娘，是怎么练出这一身抗压本领的？ 　易思玲认为自己在射击上最大的优点是“稳定性好”。的确，只有过人的心理素质，才能在限时比赛中对裁判的报靶和观众的反应充耳不闻。[1] [
在女子10米气步枪比赛中，中国选手常静和程诚分别以预赛第一名和第二名的成绩晋级决赛，另一位中国选手张诚发挥不佳仅获得第27名，无缘决赛。决赛中，现世界排名第五来自河南的常静发挥出色以209.1环夺冠，伦敦奥运会奖牌得主塞尔维亚选手马克西莫维奇落后1.5环，以207.6环收获亚军，俄罗斯选手朱科娃186.0环获得季军。来自四川的程诚以101.2环获得第七名[2] 。

历届冠军
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女子赛

奥运会

项目

冠军

2016里约奥运会 女子10米气步枪 美国Virginia Thrasher弗吉尼亚·特拉谢尔

2012 伦敦奥运会

女子10米气步枪

中国 Yi SiLing易思玲

2008北京奥运会 女子10米气步枪 捷克 Katerina Emmons卡特琳娜·埃蒙斯

2004雅典奥运会

女子10米气步枪

中国 DU Li杜丽

2000 悉尼奥运会

女子10米气步枪(40发)

美国 JOHNSON, Nancy南希·乔森

1996 亚特兰大奥运会

女子10米气步枪(40发)

波兰 MAUER, Renata雷娜塔·毛厄尔

1992 巴塞罗那奥运会

女子10米气步枪(40发)

韩国 YEO, Kab·Soon吕甲顺

1988 汉城奥运会

女子10米气步枪(40发)

苏联 SHILOVA, Irina叶利娜·奇洛娃

1984 洛杉矶奥运会

女子10米气步枪(40发)

美国 SPURGIN, Karen Patricia帕崔西娅·斯帕金

男子赛

2008年
全国射击个人既团体锦标赛3种姿势项目团体第八名，40发立射团体第二名；
2010年
射击世界杯北京站第五名；
射击世界杯美国站第二名；
世界射击锦标赛团体冠军；
2011年
射击世界杯澳大利亚站第三名；
射击世界杯韩国站第三名；
射击世界杯美国站第六名；
射击世界杯德国站第二名。
2012年3月，王涛成为重庆首位参加伦敦奥运会的选手 。
2012年亚锦赛气步枪季军。
2012年7月30日，伦敦奥运会射击比赛结束了男子十米气步枪的比赛，中国选手王涛以700.4环的成绩获得第四名。

2006年在全国锦标赛上夺得金牌。
2007年在全国锦标赛上获得第三名。
2007年世界杯第二名。
2007年亚洲锦标赛第二名。
2008年全国锦标赛冠军。
2009年第十一届全国运动会50米步枪3种姿势亚军，总成绩684.8环；女子10米气步枪冠军，总成绩504.1环。
2009年东亚运动会10米气步枪亚军。
2009年世界杯分站赛10米气步枪北京站亚军，美国站冠军。
2010年德国慕尼黑射击世锦赛女子10米气步枪总成绩505.6环夺得冠军，并刷新了该项目的世界纪录。
2010年11月13日，以504.9环的成绩获得第十六届亚运会女子10米气步枪个人金牌。
2011年3月26日，2011赛季国际射击联合会世界杯悉尼站，以675.9环的总成绩获得女子50米步枪三姿铜牌。
2011年5月21日，获得2011赛季国际射击联合会世界杯美国站（手步枪赛）女子10米气步枪冠军。
2011年9月23日，获得2011年射击世界杯总决赛(手步枪)女子10米气步枪冠军。
2012年亚洲射击锦标赛女子10米气步枪个人赛冠军（502.2环）。
2012年射联世界杯英国伦敦站女子10米气步枪亚军。
2012年射联世界杯德国慕尼黑站，女子10米气步枪金牌，并平了资格赛世界纪录。
2012年7月28日，夺得伦敦奥运会女子10米气步枪决赛金牌（502.9环），为该次奥运会首枚金牌。
2013年，射联世界杯系列赛韩国站，在女子十米气步枪比赛中，易思玲获得第五名。
2013年，射击世界杯西班牙站，易思玲在女子十米气步枪中获得冠军。
2014年9月22日，仁川亚运会女子十米气步枪团体金牌。
2015年5月28日，在国际射联射击世界杯系列赛慕尼黑站女子10米气步枪决赛中，以209.8环的成绩获得冠军。
2015年8月13日，国际射联世界杯加巴拉（阿塞拜疆）站女子50米步枪三姿亚军。
2016年射击世界杯首站在泰国曼谷进行，易思玲摘得女子10米气步枪金牌。